どうもこんにちは、かなりお疲れモードの浦部です💦

やっぱりモーニングの後はしんどい…。ケアして行ったけど身体動かなかったなぁ😂

そんな中、函館からの中2日の加瀬さんはめちゃくちゃ元気いっぱいだった🤣

加瀬さんは順天堂大学の先輩で同期✨頼もしい😂

年だからなーって思っていましたが、加瀬さんを見習って自分も頑張らないと💨

(あ、次のレースまでに加瀬さんとの出会いの漫画を載せますね☝️お楽しみに😁)

川崎ミッドの翌日、自分の弟子を連れて刈込と３人で街道に行ってきました🚲🚲🚲💨

ミッドナイトの次の日なのに遠くから来てくれてありがとう✨

はじめは曇ってたけど後々晴れて足が焦げた🦵☀️

レーパン焼け、いつもきわがぼやけてかっこ悪いんですよねー💧

同じ位置できっちり焼けたらニーハイソックスみたいになるのですが、一体どっちがいいのやら🤔

レーパン焼けは、ぴっちり派とぼやかす派、絶対焼かない派に分かれてます(笑)

(まあ、レースの3分だけでも焼けるので、どちらにしろうっすら色がつくけど🦵)

インスタにて、夏の競輪あるあるを載せているので、気になる方はこちらからどうぞ🤗

❤️女子選手編❤️

⭐️男子選手編⭐️

今日は鍼治療へ🚗💨

身体バッキバキでめちゃくちゃ痛かった😂

資格取ったけど、背面は自分でできないのが難点😇

鍼してもらってやっと深く呼吸ができるようになりました😚💨

やっぱり鍼が1番効く…🧚🏼

治療後は、気に入っている豚カツのお店に❤️

ここね、ご飯・味噌汁・キャベツがおかわり自由なんですよ‼️これ大事‼️

十六穀米と豚汁の組み合わせがおすすめです😁

明日は練習してから和歌山に向けて自転車を送らなければ🔥

またもモーニングですが…😇

早寝早起き頑張ります☀️

❤️おまけ❤️

黒髪ロングだった時代も、あったんですよ(笑)