どうもこんばんにちは、ブログを上げずに立川から復帰した浦部です😂

結果は良くなかったけど、今までの落車後より身体はマシだったんじゃないかと感じている…。

定価150万の治療器の効果は絶大(笑)

ただ、細かいバランスだったり反応が鈍ってたりと気になるところはあったので修正したいと思います💡

身体より何よりサドルがダメになってしまったので別のにしたんですけど、身体を乗せる重要な部分だから当たりが変わって違和感😂

もう売ってないサドルだから、変えたくなかったのになぁ(泣)

まぁ、女子のサドルはどんどん変わって同じのが手に入らなくなるから、変わるごとに慣れるしかないのが現状…

ほんとはずっと同じサドル売っててほしいけどね😕

復帰した途端に追加をいただきまして、11日前検の川崎ミッド(12〜14日)を走ります🚴‍♀️💨

中ゼロですけど、10月は実質一本しか走れなかったので追加をいただけるのはありがたい😭

走れるときには走って、走りながら上げていけるよう頑張ります🔥

立川終わりに頼んでいた自転車たちを受け取りに行ってきました🚲✨

街道用に買ったフルカーボンのピナレロ🚲

中古で買ったので点検と古いパーツの交換を頼んでました🧰🔧

バーテープはカラーが合わなくて純正を注文🩵

そしてもう一台、弟子の街道用ピスト🚲

前後ブレーキ付けて、ハンドルには上ハンでも乗りやすいようバーテープを💙

街道練習は自分がしたいがために用意したところもある(笑)

弟子の乗り込みが足りないと思うのはもちろんだけど、私自身がバンクだけじゃ脚が付かないと思ったから☝️

バンクって負荷が軽いんですよ💨

定期的に高負荷のウエイトを入れられるならまだしも、街道で重い中走って心肺に負荷かけないとすぐフカせなくなる💦

(なんせ身体が小さくて軽いから、普通に生きてるとすぐ落ちちゃう😅)

ワットバイクやパワーマックスはクランクの長さやペダルの当たり、フォームが違って感覚変わるから苦手なので、やっぱり自走で山登りが1番効く☝️

冬場は熱中症の心配もないし、弟子の乗り込みも兼ねて街道を増やしたいと思ってます🔥🔥🔥

週末、天気いいと良いなぁ🌤️

💚おまけ💚

先日、新松戸のおいしい焼肉を食べに行ったときの写真📸

子供ビールはリンゴ炭酸でした🍎

これが意外に美味しいという(笑)

川崎終わったらもう一回この店に行きたい✨

いつでも肉が食べたい私です🤣

川崎はミッドナイトだからうれしい❗️

頑張ります‼️