第16回 松戸が練習地(3)山口健治(東京/38期)

競争のない日は、朝9:00ごろからお昼ぐらいまでほとんど松戸に来ている。最近の練習方法は、バンク練習が中心で、(1)周回練習を70〜100周、(2)オートバイ誘導スピード練習で約20周、(3)みんなでフライングダッシュから1周のもがき練習を3回ぐらいがいつもの練習メニューで必ず行っている。又、雨の日はローラー練習を1時間程度と軽めのウエイトトレーニング、 午後からはマッサージが自分の生活パターンである。
又、施設や走路の改修により、松戸が使用できないときは1人で江戸川のサイクリングロードや筑波山の方に50〜60km ぐらい街道練習をし、体を調整しながら特別競輪に向けて練習に励んでいる。

 

 

 

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